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寻找幸福，爱的力量

——记悦心驿站2023-2024学年第二学期第二期一期一会

图1 绘制生命平衡之轮

  要学着找到自己的快乐源泉，实在找不到的话，只要还在前行，偶尔吹吹风，也是幸福。

  2023年11月2日，悦心驿站举办了这个学期第二期主题为“寻找幸福，爱的力量”的一期一会。通过来访者的描述，了解到大家对幸福感的理解并展开讨论。在完成心理状态测试和绘制生命平衡之轮的环节后，让大家都了解到了幸福感的来源，幸福感的含义以及如何提高自己的幸福感。

  本次的一期一会让来访者对幸福感有了一个更深的了解，让大家都了解到如何提高自己的幸福感，让大家在日常生活中能有更好的心态和状态去面对问题。

（图/文 黄文东/黄文东）