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“德学·五进”辅导员工作室开展“轻松应对焦虑——大学生焦虑心理调适”心理健康专题讲座

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发布日期:【2023-10-26】

为进一步响应《关于加强心理健康服务的指导意见》《高等emc易倍全站心理健康教育指导纲要》等文件精神,推进青年学生健康教育工作,帮助我校学子正确认识和应对焦虑问题,提高心理调适能力。10月17日晚,由广州工商pg电子试玩官网“德学·五进”辅导员工作室主办,以“轻松应对焦虑——大学生焦虑心理调适”为主题的心理健康专题讲座于三水校区第一实验楼C204召开,会计pg电子试玩官网二级心理辅导站指导老师钟晓燕应邀主讲。

钟晓燕老师以“在迷茫焦虑中探寻自我,遇见自己的光”为主题,从“应对焦虑”入手,在解读焦虑、分析焦虑、改变焦虑,发挥潜能四个模块展开分享,为同学们提供轻松应对焦虑的方法和技巧。